Hier eine Auswahl an empfehlenswerten Büchern zum Thema Depressionen

 

Wenn das Leben zur Last wird: Depressionen überwinden, ins Leben zurückkehren
by Rolf Merkle
Preis: EUR 12,80
34 neu von EUR 12,806 gebraucht von EUR 7,99
9. Auflage 2001

 

Wenn der Mensch, den du liebst, depressiv ist: Wie man Angehörigen oder Freunden hilft
by Laura Epstein Rosen, Xavier F. Amador
Preis: EUR 9,99
22 neu von EUR 6,9913 gebraucht von EUR 4,96
2002 Depression; Zwischenmenschliche Beziehung; Ratgeber kart. 19 cm Reinbek bei Hamburg 350 S. [Taschenbücher ]

 

 

Wenn die Liebe überschattet wird - Leben mit einem depressiven Partner
by Ulrike Borst
Preis: EUR 14,90
48 neu von EUR 11,504 gebraucht von EUR 9,69

 

Depressionen überwinden - Niemals aufgeben!
Depressionen überwinden - Niemals aufgeben! - Gebundene Ausgabe (320 pages)
by Günter Niklewski, Rose Riecke-Niklewski
Preis: EUR 19,90
2 neu von EUR 19,909 gebraucht von EUR 6,17

 

 

Ratgeber Depression: Informationen für Betroffene und Angehörige (Ratgeber zur Reihe Fortschritte der Psychotherapie)
by Martin Hautzinger
Preis: --
0 neu0 gebraucht
Jeder fühlt sich irgendwann einmal traurig, niedergeschlagen und lustlos. Das ist normal. Schwermut bzw. Depressionen sind heftiger und länger andauernde Varianten dieser Stimmungen. Der ganze Körper, das Denken, das ganze Leben und die sozialen Beziehungen sind davon beeinträchtigt. Depressionen kommen häufig und in allen Lebensphasen vor. Depressionen werden oft nicht oder zu spät erkannt und häufig unangemessen behandelt. Die Folgen sind Leid, Verlust an Lebensqualität, Erschöpfung, Belastungen in der Familie, Krankheiten, ja sogar verkürzte Lebenserwartungen. Dabei stehen erfolgreiche Behandlungsmöglichkeiten zur Verfügung. Der Ratgeber klärt Betroffene und Angehörige über die Beschwerden und das Krankheitsbild, den Verlauf, die Ursachen und die Behandlungsmöglichkeiten auf. Außerdem werden Selbsthilfemöglichkeiten vorgestellt. Der Ratgeber hilft dabei, die eigene Krankheit bzw. die Krankheit eines Angehörigen oder Freundes besser zu verstehen. Er eignet sich auch dazu, begleitend zu einer bereits laufenden Behandlung gelesen zu werden und damit die Therapie zu unterstützen.

 

Männer weinen nicht: Depression bei Männern                                                                            Anzeichen erkennen - Symptome behandeln - Betroffene unterstützen
by Constanze Löffler, Beate Wagner, Manfred Wolfersdorf
Preis: EUR 8,99
26 neu von EUR 8,999 gebraucht von EUR 4,99

 

Wenn Ältere schwermütig werden: Hilfe für Betroffene und Angehörige bei Depression im Alter
by Martin Hautzinger
Preis: EUR 24,95
33 neu von EUR 24,957 gebraucht von EUR 9,95

 

Depressionen im Alter: Die verkannte Volkskrankheit
by Frank Schneider, Thomas Nesseler
Preis: --
0 neu1 gebraucht von EUR 900,00

 

Älter werden - lebensfroh bleiben: Wie wir uns vor Altersdepression schützen
by Barbara Bojack, Klaus Sanden
Preis: EUR 6,80
1 neu von EUR 6,806 gebraucht von EUR 1,98

 

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Ursache von Depressionen

Depressionen haben viele Ursachen. Krankheiten, Schicksalsschläge, Überlastungen, zu wenig Anerkennung uvm.

Oftmals ist es ein langer Weg, überhaupt zu erkennen, was die Ursache einer Depression sein kann.

Liegt eine Depression vor, sollte unbedingt der Hausarzt oder ein Facharzt aufgesucht werden.

Depressionen und das persönliche Umfeld

Depressionen sind nicht nur für die Betroffenen schwer zu ertragen, auch die Familienangehörigen und das persönliche Umfeld leidet unter den depressiven Verstimmungen.

Ist in einer Beziehung ein Partner depressiv veranlagt, hilft es oft, wenn das Paar gemeinsam sich einer Therapie unterzieht. Schließlich muss der Betroffene verstehen was in ihm vorgeht, aber auch der Partner muss wissen, mit welchen Problemen der depressive Mensch lebt.

Depressionen im Alter

Auch oder gerade ältere Menschen leiden häufig unter Depressionen. Vielleicht ist der Partner gestorben. Dann scheint einen die Einsamkeit fast umzubringen. Nichts ist mehr wichtig, nichts bereitet mehr Freude, das Leben scheint keinen Sinn mehr zu machen.

Hier sind auch die Angehörigen gefordert, die Depression zu erkennen und gemeinsam mit dem Betroffenen nach einer Lösung zu suchen.

Anzeichen einer Depression

Die Anzeichen einer Depression können sein:

Niedergeschlagenheit, Schlaflosigkeit, Gereiztheit, Verwirrung, Schuldgefühle, Teilnahmslosigkeit, Antriebslosigkeit, Müdigkeit, vermindertes Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl, Konzentrationsprobleme.

Depressionen und Demenz

Eine weitere Problematik ist, dass Anzeichen einer Depression auch die Vorzeichen einer Demenz sein können. Es ist schwierig, gerade bei älteren Menschen eine Depression von einer beginnenden Demenz zu unterscheiden.